隨著生活節奏的加快、生活方式的改變，許多寫字樓里的白領、辦公室里的工作人員以及整天工作在電腦前的人員，無暇鍛煉身體，加班加點更是常事。忙碌了一整天后常常覺得脖子發僵、發硬、肩背部沉重，甚至有頭痛、頭暈、視力減退等異常感覺。這是頸椎長時間受“壓迫”所發出的信號，如不注意，久而久之，其嚴重后果就會影響您的生活和工作。
那么，對頸椎病應該采取何種防治措施呢？不知何時，脖子痛、頭暈悄然伴隨在很多人的生活中。不到難以忍受，人們幾乎不會因為這些小恙而就醫。然而，今年10月，在全國頸椎病學術會議上發表的統計報告令人震驚：我國有5000萬至1.5億頸椎病患者；患者年齡呈現出低齡化趨勢，且發病率在逐年提高；辦公室職員、外科醫生、教師、刺繡工人、汽車司機、足球運動員、雜技演員等頸椎病的患病率比一般人群高4～6倍。這就不能不引起我們的重視了。
俗話說得好：有什么別有病，養病如養虎。當我們每天為追求幸福而奔波忙碌時，付出的是我們尤為寶貴的生命與健康。假如把我們的生命和健康看做是奔向幸福彼岸的車或船，那么，維護它就應當成為每天的必修課。
一、頸椎病的十種危險信號
1、久治不愈的頭暈、頭痛或偏頭痛；
2、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降；
3、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的癥狀；
4、久治不愈的低血壓或“莫名其妙”的高血壓；
5、久治不愈又“找不到原因”的內臟內功能紊亂，如呼吸系統、消化系統、內分泌系統功能紊亂等；
6、不明原因的失眠多夢，記憶力下降；
7、總是將頭歪向一側或反復“落枕”；
8、反復發作的頸腰背痛；
9、長期打呼嚕；
10、頭重發麻，手指發麻，上肢無力等。
二、頸椎病的九大鮮為人知的嚴重后果
1、中風：經不完全統計，中風病人有百分之90以上都有頸椎病，可很多人不注意，到中風后還不知道，特別有很多醫生也不了解；
2、頑固失眠，神經衰弱：經臨床觀察有這種病的人百分之70以上有頸椎病發生。可很多病人和醫生只是一味的治失眠；
3、反復發作的頭暈：主要是椎動脈壓迫所引起，如果在高處作業、河邊行走、開車途中、機器操作時突然暈倒，就會帶來很嚴重的后果；
4、嚴重的記憶力下降；
5、頸部僵硬不能轉動；
6、植物神經功能紊亂；
7、上肢疼痛無力；
8、高位截癱；
9、耳聾。